Je me demandais quel sujet aborder ce matin, quand il m'est venu une évidence:💡 Chaque dirigeant, manager doit travailler sur lui pour être en mesure de faire face à toutes les situations qui se présentent et accompagner...
🟠Lorsque nous faisons face à une situation difficile comme aujourd’hui, et que nous devons faire face à des changements externes (ex : prbs de recrutement) et/ou internes (ex : gestion d’une fusion) les dirigeants et managers ont un rôle...
😊 A chaque fin de session, lorsque je demande un feed-back aux apprenants, à chaque fois, ils me disent qu'ils ont eu de la chance d'être avec un #groupe aussi génial, avec une super ambiance et de supers échanges...
Post 2 #challenge Le besoin de sens est la grande question de l'humanité. Elle est également présente en entreprise. Les managers et collaborateurs ont besoin de sens au quotidien dans leur travail, que ce soit sur le...
▶ J'interviens en tant que consultante formatrice auprès de cadres et/ou collaborateurs en entreprise. A la fin de la formation, j'échange avec eux, avec une volonté de transparence, pour avoir un vrai retour sur le contenu, l'animation,...
S'accrocher à une idée, à une opinion, à une façon de faire, à une situation et résister encore et encore....Avant, enfin, de lâcher prise et d'accepter de,
voir les choses différemment,
🤗 Joie, colère, peur, tristesse, sont les émotions principales, avec leurs déclinaisons, qui nous traversent au long de nos journées.
✅ C'est elles qui donnent le goût à notre vie, qu'il soit savoureux ou...
Soyons honnêtes, en ce début de semaine ! Nous avons tous des envies, des projets à réaliser, pour lesquels nous nous sentons très #motivés. Parfois, rien que d'en parler cela nous porte !Et puis, ensuite, il faut...
Et si notre communication reposait plus sur le questionnement ouvert et l'écoute, plutôt que sur le conseil et le besoin d'apporter une solution, notre solution.
Il s'agit de s'intéresser à l'autre, sans jugement, pour...
J'adore cette citation d'Einstein. !
Nous sommes tous pétris de préjugés. Et parfois, nous nous accrochons à notre opinion comme si notre vie en dépendait !!
Mais au fond à quoi...
⁉ Quels sont vos projets?⁉ Dans quoi avez-vous décidé de vous engager?
✅ Qu'avez-vous mis en place pour que ces projets voient le jour ?✅ Quel est le niveau de votre engagement ?
✳ Deux qualités liées à #l’intelligenceémotionnelle, qui sont toutefois, peu mises en avant. Cela vient certainement du fait qu’elles nous confrontent au plus profond de nous et nous demandent d’aller chercher des #ressources plus rarement utilisées.
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⁉ Interrogez vous sur vos ressentis physiques: Que se passe t il en vous, qu'est ce qui vous bloque?🙏 Respirez, Inspirez, Expirer, vous permet de reprendre la main sur votre système nerveux parasympathique...
❇ Notre cerveau a naturellement tendance à aller chercher tous les arguments qui vont valider notre postulat de départ, nos habitudes de fonctionnement, nos croyances.❇ Il recherche en permanence à économiser de l'énergie.
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💻 Le télétravail, à nouveau très présent, a ravivé les moments de solitude, présent depuis ces deux années de crise sanitaire. L'#énergie de tous est souvent au plus bas.
💚 En tant que #managers , vous avez...
😏 Oui, j'imagine, vous allez me dire être gentil, oui bon, mais parfois il faut aussi savoir s'imposer,parfois face à certains comportements, il faut réagir, ne pas laisser passer,parfois, on n'a pas le choix,parfois, on se sent...
✳ L'idée est bien de se permettre de décider de la réaction la plus adaptée à la situation. Nous sommes au cœur de l'intelligence émotionnelle, de notre capacité à prendre de la distance...
❓ Qu'est ce que l'écoute active ? Dans le cadre d'un coaching professionnel, c'est une posture que je pratique bien-sûr. Il s'agit d'écouter:
✅totalement, en étant présent à l'autre✅ concentrer toute son attention à...
🆗 Afin de nous donner un peu d'enthousiasme et de courage pour démarrer l'année, lancer un nouveau cycle, nous prenons souvent le faire la liste de nos bonnes résolutions." Je vais faire un footing 3 fois par...
