Je me demandais quel sujet aborder ce matin, quand il m'est venu une évidence:💡 Chaque dirigeant, manager doit travailler sur lui pour être en mesure de faire face à toutes les situations qui se présentent et accompagner ses équipes....
❇ Début d'une nouvelle année, c'est l'heure des bilans et des bonnes résolutions. Mais plutôt que de regarder toutes les difficultés rencontrées en 2022, se remémorer tout ce qui n'a pas été fait et ensuite prendre des résolutions sur...
🟠Lorsque nous faisons face à une situation difficile comme aujourd’hui, et que nous devons faire face à des changements externes (ex : prbs de recrutement) et/ou internes (ex : gestion d’une fusion) les dirigeants et managers ont un rôle essentiel dans...
😊 A chaque fin de session, lorsque je demande un feed-back aux apprenants, à chaque fois, ils me disent qu'ils ont eu de la chance d'être avec un #groupe aussi génial, avec une super ambiance et de supers échanges !😊 A...
Post 2 #challenge Le besoin de sens est la grande question de l'humanité. Elle est également présente en entreprise. Les managers et collaborateurs ont besoin de sens au quotidien dans leur travail, que ce soit sur le CT ou...
▶ J'interviens en tant que consultante formatrice auprès de cadres et/ou collaborateurs en entreprise. A la fin de la formation, j'échange avec eux, avec une volonté de transparence, pour avoir un vrai retour sur le contenu, l'animation, l'intérêt par...
S'accrocher à une idée, à une opinion, à une façon de faire, à une situation et résister encore et encore....Avant, enfin, de lâcher prise et d'accepter de,
voir les choses différemment,
d'écouter les autres,
d'essayer quelque chose de...
🤗 Joie, colère, peur, tristesse, sont les émotions principales, avec leurs déclinaisons, qui nous traversent au long de nos journées.
✅ C'est elles qui donnent le goût à notre vie, qu'il soit savoureux ou désagréable.
✅ C'est aussi elles qui déterminent...
Soyons honnêtes, en ce début de semaine ! Nous avons tous des envies, des projets à réaliser, pour lesquels nous nous sentons très #motivés. Parfois, rien que d'en parler cela nous porte !Et puis, ensuite, il faut passer à...
Et si notre communication reposait plus sur le questionnement ouvert et l'écoute, plutôt que sur le conseil et le besoin d'apporter une solution, notre solution.
Il s'agit de s'intéresser à l'autre, sans jugement, pour lui permettre d'exprimer tout ce qu'il...
J'adore cette citation d'Einstein. !
Nous sommes tous pétris de préjugés. Et parfois, nous nous accrochons à notre opinion comme si notre vie en dépendait !!
Mais au fond à quoi nous accrochons-nous ?
Pour quelle raison nous obstinons nous à défendre...
⁉ Quels sont vos projets?⁉ Dans quoi avez-vous décidé de vous engager?
✅ Qu'avez-vous mis en place pour que ces projets voient le jour ?✅ Quel est le niveau de votre engagement ?
#decision#dirigeants#engagement#procratisnation#changement#coaching
✳ Deux qualités liées à #l’intelligenceémotionnelle, qui sont toutefois, peu mises en avant. Cela vient certainement du fait qu’elles nous confrontent au plus profond de nous et nous demandent d’aller chercher des #ressources plus rarement utilisées.
❇ La #congruence, c’est montrer un alignement cohérent...
⁉ Interrogez vous sur vos ressentis physiques: Que se passe t il en vous, qu'est ce qui vous bloque?🙏 Respirez, Inspirez, Expirer, vous permet de reprendre la main sur votre système nerveux parasympathique et l'apaiser.
Oui c'est difficile, mais insistez...
❇ Notre cerveau a naturellement tendance à aller chercher tous les arguments qui vont valider notre postulat de départ, nos habitudes de fonctionnement, nos croyances.❇ Il recherche en permanence à économiser de l'énergie.
❇ Remettre en question nos modes de...
💻 Le télétravail, à nouveau très présent, a ravivé les moments de solitude, présent depuis ces deux années de crise sanitaire. L'#énergie de tous est souvent au plus bas.
💚 En tant que #managers , vous avez la possibilité , (et la responsabilité)...
😏 Oui, j'imagine, vous allez me dire être gentil, oui bon, mais parfois il faut aussi savoir s'imposer,parfois face à certains comportements, il faut réagir, ne pas laisser passer,parfois, on n'a pas le choix,parfois, on se sent agacé, frustré,...
✳ L'idée est bien de se permettre de décider de la réaction la plus adaptée à la situation. Nous sommes au cœur de l'intelligence émotionnelle, de notre capacité à prendre de la distance et à reprendre la main sur...
❓ Qu'est ce que l'écoute active ? Dans le cadre d'un coaching professionnel, c'est une posture que je pratique bien-sûr. Il s'agit d'écouter:
✅totalement, en étant présent à l'autre✅ concentrer toute son attention à l'autre, ses mots, son comportement✅ sans...
🆗 Afin de nous donner un peu d'enthousiasme et de courage pour démarrer l'année, lancer un nouveau cycle, nous prenons souvent le faire la liste de nos bonnes résolutions." Je vais faire un footing 3 fois par semaine""Je ne...
